无面粉披萨

LCHF第58天了，

常常为食物烦恼 ~

（吃货不想天天吃一样的食物），

但，想吃的料理多是面粉做的。。。。

真是脑啊！

今天发现，原来，很多料理可以不必面粉都做得到。。。

披萨也行吔！

***************************************

饼皮材料：

叶子粉 （2汤匙）

车前子（1汤匙）

蛋（3粒）

起司

（把所有材料搅均匀）

披萨馅：

花肉

菇菇

灯笼椒

作法：

1。把调好的饼皮材料倒入不粘锅煎熟。

2。起锅，备用。

3。将披萨馅稍微炒一炒，加点黑胡椒，香料，seasoning。起锅，备用。

4。饼皮摆在烘盘上，搽点番茄酱。。撒上起司。。

5。再放上披萨馅。

6。在馅上再撒些起司和香料。

7。放进烘炉烤10分钟便可。

*****************************************

（想瘦也可以很享受）

加油咯！