酪梨猪肉堡

今天来个没负担的汉堡吧！

不要面包的，我们来个水果的。

没负担，又营养。

准备好了吗？

来咯！

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材料：

酪梨（一粒）

起司（两片）

蛋（一粒）

半肥瘦猪肉碎+鱼滑 （加了调味料后放雪柜一天）

鲜菇

沙拉菜

作法：

1。将猪肉饼和蛋用牛油煎一煎。起锅时，趁热，把起司摆在肉饼上，备用。

2。鲜菇切片。热锅，将鲜菇略炒，加些香料和两滴seasoning.起锅，备用。

3。酪梨拨开两半。去籽。滴些柠檬以防氧化。

4。最后，把全部材料一层层叠起便行了。

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抱歉！煮妇兴奋到忘了摆上沙拉菜。

一定要加菜哦！

美好的一天从营养的早餐开始哦！