Monday, 13 February 2017

醉鸡



鸡年吃鸡? 这是哪门子的话啊!
不过,小朋友一直吵着要吃鸡饭,
煮妇就想到~ 醉鸡。。

************************************

材料:

鸡腿(去骨)
枸杞
红枣
绍兴花雕酒
当归片 (我用玉竹代替,女儿不喜欢当归味道)

做法:



1。将盐搽在鸡腿肉上,再加上绍兴花雕酒。
腌30分钟。


2。皮朝下,把鸡腿卷起来。用锡纸固定。

3。然后,把包好的鸡腿用中火煮熟。


 4。另一边,用枸杞,红枣和当归片加水滚一滚。加入一杯绍兴花雕酒,待凉。

5。去掉锡纸,把鸡腿放入冰水泡一泡澡,摆在容器内,然后,加入煮好的汤水。

6。放入冰箱净泡一天, 拿出切片,食用。

**************************************************

(我家小朋友好喜欢,煮妇超开心, 吃饭咯!)



Monday, 16 January 2017

培根臭豆披萨






星期六的早晨,煮妇在烦恼着早餐。。
大家都有吃的了,
煮妇自己呢?
突然想吃披萨,
好吧!就弄个符合LCHF的披萨
今天加了。。。臭豆!
哈!哈!就来个 ~ 培根臭豆披萨 !
哎哟!有惊喜!好吃!大爱!

************************************************

材料 (饼皮)

蛋 - 3 颗
椰子粉- 2 饭匙
车前子- 1饭匙
mozzarella 起司- 适量 
盐- 少许

做法:

1。将所有材料混合,搅拌均匀。
2。然后, 加入橄榄油,用不粘锅煎熟。
3。盛起,备用。

材料:(馅)

大葱(1/4 粒)
培根
灯笼椒
臭豆
鲍鱼菇

做法:

1。热锅,加入少许椰油。
2。将所有材料略炒。。
3。撒些香草 (我用basil leave) , 黑胡椒
4。盛起,备用。
最后,在饼皮上撒些起司,再铺上馅料。
在馅料上再撒些起司和香草。
烤10分钟便可。

*************************************************
香喷喷的LCHF披萨出炉咯!

哎哟!这让我想到我爱的叁巴臭豆。。。
对!对!对!你猜对了,下次我就要弄个叁巴臭豆披萨。。。
期待!