吃LCHF餐第73天~
今天突然想吃Pie。。。
想起之前的无面粉披萨的作法
灵机一变。。
************************************
材料:(5个派的分量)
鸡蛋 (两颗)
椰子粉(2 匙)
车前子 (1 匙)
起司
香料
培根
灯笼椒
作法:
1。把鸡蛋,椰子粉和车前子调均匀。加点盐调味。
2。把调好的馅装入模中。
3。摆上切好的培根和灯笼椒。
4。最后,撒上起司和香料。
5。放进烤炉,烤大约15分钟(时间自己调,视烤炉而定),我用180度烤。
************************************************
(很香的pie出炉了,它的口感比较扎实,很有饱腹感)